うつ病対策 【頭の最適化】寝れなくなる前にやっておきたい、悩みの緩め方【安眠・快眠】 悩みは緩めた方がいい 悩みの緩め方と理由 pic.twitter.com/eIlGrqJM6R — さわぐち けいすけ (@tricolorebicol1) 2017年10月29日 こんなツイート見つけました ■悩み 2018.05.06 うつ病対策
うつ病対策 【2分以内に寝る】うつ気味でもぐっすり寝れた米海軍式睡眠法【驚くほど簡単・手軽】 質のいい睡眠取れてますか? 質のいい睡眠をとるのに必要なことはこの2つ 【1】寝る前にまず全身を緩めてリラックス 【2】頭を空っぽにしてから寝る これが例え、近くで爆音が鳴っている戦場でも ぐっすり眠り、十分な 2018.05.06 うつ病対策
女装 【女装して】12時間女装してわかったメンテの大事さ【フェスイベント】 夏に長時間女装するとどうなるか 答え:顔が溶けてくる 夏はたださえ暑い あらゆるとこから汗をかく 顔も例外ではない 汗をかきやすいところからメイクが崩れる 鼻の下とか口周りとか 夏だと全体的に汗ばむので 頬周 2018.05.02 女装
女装 【夏の思い出】女装してたら初めてナンパされてビビった件【衝撃】 ナンパはいきなりされるとビビる 女装したからできる体験 してみないとわからないことは数あれど 今回のは完全に予想外の出来事 知らない相手からいきなり声をかけられる ましてそれがナンパであった場合 2018.05.02 女装
女装 【アクセサリー】女装するようになったから楽しめる要素まとめてみた 男装でのアクセサリーは選択肢が少ない アクセサリーのような装飾品は 女性の自由度に比べて 男性の装いは楽しめる範囲が、まあ狭い つけること自体を忌避される ピアス 指輪 ネックレス 一部のジャンルでファッ 2018.05.01 女装
女装 最近の男の娘・女装子の挑戦しやすさは異常!な5つの理由 女装しやすい環境が増えている わたしは、ここ1~2年のタイミングでなかったら 女装してなかった それくらい環境が変わってきている なぜそう思うのか? 急速にやりやすさが上がっていると思う理由をまとめてみた 【1】 2018.05.01 女装
女装 【ここで女装の差がつく】ウィッグメンテのポイントまとめてみた ウィッグメンナンス、こまめにしてますか? ウィッグは定期的に洗って、すいておくモノ ずっと櫛(くし)でとかさずバサバサ 脱いだらそこらにほっぽっといてグシャグシャ そんなウィッグつけると いくらメイクが上手くても台無し 2018.05.01 女装
メイク術 【メイク術】ファンデをキレイに塗る=建築技法を応用してみた 分野は違えど目的は同じ メイク「ファンデーション」 建築「壁を漆喰で塗る」 目的は同じです 【きれいに均一に塗りたい】 ほんとにそうなの?とあなたは感じるかもしれません 建築技法はメイ 2018.05.01 メイク術